The Philosophy of Yoga
యోగా అనేది శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మను పునరుజ్జీవింపజేయడానికి ఉద్దేశించిన సంపూర్ణ అభ్యాసం. ఉపనిషత్తుల ప్రకారం, యోగ క్రమశిక్షణ యొక్క అంతిమ లక్ష్యం ఉన్నతమైన ఆత్మను సాధించడం. ఈ ఉన్నతమైన స్వీయ ఆధ్యాత్మిక లేదా విశ్వ జీవిగా చూడవచ్చు, బహుశా భగవంతుని భావనతో పోల్చవచ్చు.
ఈ ఉన్నతమైన జీవిని సూచించడానికి సంస్కృత పదాలు "బ్రహ్మన్" మరియు "ఆత్మాన్" ఉపయోగించబడ్డాయి. ఈ భావన యోగా యొక్క గుండె వద్ద ఉంది మరియు "పురుష" లేదా మానవుడు మరియు "బ్రాహ్మణుడు" యొక్క ఐక్యతను సూచిస్తుంది. ఇది జ్ఞానోదయం యొక్క వేద వివరణను ఏర్పరుస్తుంది.
భౌతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచాలను గమనించడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా విశ్వ చైతన్యాన్ని పొందవచ్చని ఉపనిషత్తులు వివరిస్తాయి. ప్రపంచానికి సంబంధించిన ఈ జ్ఞానాన్ని "విద్య"గా సూచిస్తారు మరియు ఇది హిందూ ఆధ్యాత్మికతకు ప్రధానమైనది. వేదాలు మరియు ఉపనిషత్తులు అటువంటి అతీంద్రియ జ్ఞానాన్ని అందించే గ్రంథాలు.
జ్ఞానోదయానికి మార్గం
యోగ అభ్యాసం ఇంద్రియ అనుభవాల నుండి సేకరించిన జ్ఞానానికి మించి ముందుకు సాగడంపై దృష్టి పెడుతుంది. బదులుగా, పరిశీలన మరియు ధ్యానం ద్వారా విశ్వ జీవి యొక్క అవగాహన విలువైనది. "విద్య" గురించిన ఈ వేద తత్వశాస్త్రం యోగ సూత్రాలలో సమాధి లేదా జ్ఞానోదయానికి యోగ మార్గంలో అంతర్గతంగా వివరించబడింది.
జ్ఞానోదయ మార్గంలో యోగా సాధన యొక్క ప్రాముఖ్యతను వేద సూత్రాలు నిర్ధారిస్తాయి. వారు ఈ అభ్యాసానికి తాత్విక వెన్నెముకను ఏర్పరుస్తారు. వేదాలు మరియు ఉపనిషత్తులు, సంస్కృతంలో వ్రాసిన మరియు పఠించే, హిందువులకు కూడా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. మరోవైపు భగవద్గీత సామాన్యులకు విస్తృతంగా తెలుసు.
గీత అనేది పౌరాణిక ఇతిహాసమైన మహాభారతంలో భాగం, ఇది కృష్ణుడు మరియు అతని కాలాల గురించిన కథ, ఇది భారతదేశంలో మరియు విదేశాలలో కూడా జానపద కథలలో భాగంగా మారింది. భగవద్గీత కథలు మరియు పాటలలో చెప్పబడినట్లుగా, యోగాల గురించి బోధించడం ప్రజాదరణ పొందింది మరియు మరింత అందుబాటులో ఉంటుంది. గీత అనేది శ్రీకృష్ణుడు తన భక్తుడు మరియు స్నేహితుడు అయిన అర్జునుడికి పాడిన దివ్యమైన పాట. గీత ప్రకారం, యోగా అనేది ఒకరి ఉత్తమ వ్యక్తిగా మారడానికి ఒక మార్గం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, యోగా అనేది స్వీయ-సాక్షాత్కారానికి కీలకం.
