పేగులు (Intestines)
అరుస్తాయంటే – ఇది సాధారణంగా "బోర్బోరీగ్య్మి (borborygmi)"
లేదా బీట్లు, అరుపులు, రంపలు
వంటివి. దీనికి ప్రధాన కారణాలు ఇవే:
జీర్ణక్రియ (Digestion):
పేగుల గుండా ఆహారం, ద్రవాలు, గాలి, జీవక రసాలు తొంగుతుంటే – ఇవి పేగుల లోపల పోలికల ద్వారా అద్దపు గోడల
వంటివిగా మారి శబ్దాన్ని కలిగి ఉంటాయి. జీర్ణ ప్రక్రియలో
"పెరిస్టాల్సిస్" అనబడే సీరీస్ వేవ్ లాంటి కంక్రీటి కదలికలు ఉండడం వల్ల
ఈ శబ్దాలు వస్తాయి.
ఆకలి (Hunger):
ఆకలి ఉన్నప్పుడు కుడా పేగులు
వారివారి పనిని కొనసాగిస్తాయి; ఖాళీగా ఉన్న intestines
లో గాలి/ద్రవాలు ఊపిరి పోసినట్లుగా కదిలే శబ్దాలు పెరగొచ్చు.
ఆహారం/గాలి:
కొన్ని ఆహార పదార్థాలను జీర్ణించడంలో కష్టపడితే, గాలి అధికంగా
ఉండటం, లేదా ఆహారం ద్వారా పేగుల్లో లేదా గ్యాస్ చేరడం వల్ల
శబ్దాలు ఎక్కువవుతాయి. ఉదాహరణ: beans, legumes, cruciferous vegetables,
dairy products.
బాక్టీరియలు:
పేగుల్లోని సహజ బాక్టీరియా ఆహారాన్ని జీర్ణించడంలో సహాయం చేస్తాయి; ఇది హైడ్రోజన్,
మెథేన్ వంటి గ్యాస్ ఉత్పత్తిని కలిగిస్తుంది, పరిస్తితి
భిన్నంగా ఉంటే (dysbiosis), శబ్దాలు ఎక్కువగా వినిపించొచ్చు.
ఉండే వ్యాధులు:
Irritable bowel syndrome (IBS), gastroenteritis,
intestinal blockage, ulcerative colitis, వంటి సమస్యల్లో పాటు,
ఇతర లక్షణాలు (పోటు, diarrhea, constipation, బ్లీడింగ్)
ఉంటే డాక్టర్ను సంప్రదించాలి.
మనస్తత్వం/స్ట్రెస్:
ఆందోళన గలిగినప్పుడు కుడా పేగుల కదలికలు మారుతాయి.
సారాంశం
పేగులు అరచడం (growling/rumbling/gurgling)
పొడవు కాలం సాధారణము — అసలు ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియ
గుర్తుచేసేది. కానీ, బలమైన నొప్పి, దాహం,
constipation, diarrhea, లేదా బ్లడ్ వస్తే మాత్రం వైద్యుడు సలహా
అవసరం.
